男の磨き方決定版>男はトマトをガブ食べだ

最近トマトが注目されている。スーパーではトマトジュースが品薄になっているという。
その理由は最近トマトに多く含まれる成分に中性脂肪の値を下げる働きがあると
発表されたからだ。男のメタボ腹と中性脂肪は切っても切れない。

基本的には薬に比べ効果は低いので、同じ効果を得るにはトマトジュースを
１日何リットルも飲まなければならなくなる。
では中性脂肪はどうやれば下がるのだろうか。
中性脂肪は体内のエネルギー源であり脂肪の細胞の中に蓄えられている。
摂取エネルギーと消費エネルギーを比べ左が多ければ当然血中の
中性脂肪が固定化され肥満へとつながる。

要は食事と運動のエネルギーのバランスをコントロールが大切なのであって、
簡単に薬で治そうというのはやはり難しそうだ。
まして毎日トマトジュースいっぱい飲んで痩せようなんて夢のまた夢である。
我々メタボ軍団にとって特効薬はないのだ。
しかし、これを確認するたびがっかりし、また絶望の淵に立たされるのは
私だけではないだろう。